Eh oui, on n'y pense pas, mais même les boissons chaudes que l'on boit peuvent être riches en FODMAP !!!
Et si on n'a pas cette information, on peut boire des boissons riches en FODMAP et mettre en péril tous les résultats positifs du régime pauvre en FODMAP...
Aussi, pour éviter ce genre d'erreurs, je vais vous mettre dans ce post les boissons chaudes riches en FODMAP à éviter donc, et à contrario les boissons pauvres en FODMAP compatibles avec le régime pauvre en FODMAP :
Et si on n'a pas cette information, on peut boire des boissons riches en FODMAP et mettre en péril tous les résultats positifs du régime pauvre en FODMAP...
Aussi, pour éviter ce genre d'erreurs, je vais vous mettre dans ce post les boissons chaudes riches en FODMAP à éviter donc, et à contrario les boissons pauvres en FODMAP compatibles avec le régime pauvre en FODMAP :
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